แหล่งรวม บทความเกี่ยวกับเส้นผม ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ พร้อมวิธีการดูแลตัวเอง ปลูกผม รักษาผมร่วงผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม โภชนการ และคำแนะนำการรักษาผมร่วง จากแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ
ใบบัวบก (Gotu kola) สามารถช่วยบำรุงรากผมได้ดี อีกทั้งช่วยชะลอการเกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร ช่วยต้านการเกิดเชื้อรา หรือเชื้อแบคทีเรียบนหนังศีรษะ คุณสามารถใช้ใบบัวบกในการรักษาโรคผมร่วงโดยการต้มใบบัวบกกับน้ำสะอาด แล้วปั่นให้ละเอียด จากนั้นนำน้ำมาเคี่ยวกับน้ำมะพร้าว จนเมื่อน้ำระเหยเหลือแค่น้ำมัน ให้นำน้ำมันมาชโลมทั่วหนังศีรษะ แล้วหมักไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออก อีกสูตรการรักษาโรคผมร่วงของใบบัวบกคือ การหมักใบบัวบกกับบอระเพ็ดอย่างละ 1 กำมือ นำมาปั่นให้ละเอียดแล้วใช้ผ้าขาวกรองเอาแต่น้ำไปต้มด้วยไฟอ่อน จากนั้นให้เคี่ยวประมาณ 15-20 นาทีแล้วทาชโลมบนหนังศีรษะ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
ใบมะกรูด (Citrus) มีส่วนช่วยลดรังแค ลดการขาดของเส้นผม บรรเทาอาการคันหนังศีรษะ ทำให้ผมนุ่มลื่นเงางาม วิธีใช้ใบมะกรูดในการรักษาโรคผมร่วงคือ หั่นใบมะกรูดที่ล้างน้ำสะอาดแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ นำเมล็ดในใบออกแล้วนำไปต้มน้ำให้พอเดือด ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วปั่นให้ละเอียด จากนั้นกรองน้ำด้วยผ้าขาวบาง เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที รอให้น้ำเย็นแล้วนำไปสระผมได้เลย เนื่องจากใบมะกรูดมีค่าความเป็นกรดสูง อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองได้ จึงควรใช้เพียงสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเท่านั้น และหากใช้แล้วแสบหนังศีรษะ ก็ให้ผสมน้ำใบมะกรูดกับน้ำเปล่าให้เจือจางหน่อย
ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) สามารถช่วยบำรุงหนังศีรษะ เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม ทำให้เส้นผมไม่แตกแห้งหรือกรอบง่ายจากการสัมผัสสารเคมีหรือโดนความร้อน
ใบชะคราม (Seabite) มีสรรพคุณช่วยรักษารากผมให้แข็งแรง ลดการเกิดอาการคันหนังศีรษะ ช่วยล้างสารพิษจากมลภาวะสิ่งแวดล้อม และสารเคมีที่คุณอาจไปสัมผัสโดยไม่รู้ตัว และยังช่วยเร่งให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น วิธีใช้ใบชะครามในการแก้ผมร่วง คือ นำใบชะครามประมาณ 1 กำมือไปต้มน้ำให้สะอาดพอเดือด จากนั้นกรองน้ำจากใบด้วยผ้าขาวบาง นำน้ำไปผสมกับแชมพูเด็ก หรือหมักน้ำใบชะครามก่อนสระผมด้วยแชมพูทั่วไปประมาณ 15-20 นาที
สวัสดีครับ หลายท่านคงสงสัยเมื่อเรารักษาความสะอาด โดยที่การที่เราอาบน้ำทุกวันก็เลยสระผมด้วยแต่ก็สงสัยอยู่เหมือนกันว่า การสระผมบ่อยเกินไปนั้นทำให้ผมแห้งเสียได้หรือเปล่าดังนั้นวันนี้ก็จะมาไขข้อข้องใจว่า “สระผมบ่อยเกินไป ผมแห้งเสียไหม ?” ไปฟังกันครับ สำหรับการสระผมบ่อยๆ สาเหตุหนึ่งของผมเสีย ที่สาวๆ คาดไม่ถึงกันก็คือ การสระผมบ่อยเกินไป แลก็มักจะรวมไปถึงการสระผมด้วยน้ำร้อน สาวๆ หลายคนคิดว่าการสระผมบ่อยๆ จะเป็นการดีต่อเส้นผม แต่รู้มั้ยว่าการสระผมบ่อยเกินไป จะไปทำลายน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะเรา ทำให้หนังศีรษะแห้ง และผมเราก็แห้งเช่นกัน และอีกสาเหตุคือการสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน เพราะสระผมด้วยน้ำร้อนก็จะไปทำลายไขมัน และน้ำมันจากหนังศีรษะของเราเองและทั้งสองพฤติกรรมนี้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแคเช่นกันครับ คำแนะนำในการ ลดผมแห้งเสียในการสระผม หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนเพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง ควรเลือกแชมพูที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของตัวเอง หลีกเลี่ยงการเกา หรือการขยี้แรงๆ ระหว่างสระผม เพราะจะเป็นการทำร้านเส้นผมและหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการขยี้ผม เพราะจะทำให้ผมเกิดการเสียดสี
สำหรับสาวๆที่ผมยาว ในการสระผมนั้นเส้นผมที่ยาวนั้นอาจจะทำให้การสระผมในแต่ละครั้งนั้นใช้เวลานาน เพราะผมที่ยาวนั้นต้องการเวลาในการ สระผม การเช็ด หรือต้องเป่าให้เส้นผมนั้นแห้ง ยิ่งผมเรานั้นยิ่งยาวเท่าไหร่ก็จะทำให้เราใช้เวลานานขึ้นนั่นเอง วันนี้เลยนำบทความ เวลาสระผม ปล่อยผมแห้งเอง หรือ ใช้ไดร์เป่าผมดี มาฝากกันครับ
finasteride ยี่ห้อไหนดี สำหรับรักษาผมร่วง ผมบาง สำหรับหลายท่านที่ยังมีปัญหาในเรื่องของผมร่วงผมบางนั้น ก็แน่นอนละครับก็ต้องมาหาข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจในการดูแลรักษาเส้นผม รักษาผมร่วงของตนเองทั้งนี้หลายท่านก็พอจะทราบกันมาคร่าวๆแล้วบ้างว่ายาปลูกผมสำหรับรักษาผมร่วงในตลาดนั้นมีตัวไหนบ้าง
วงจรชีวิตของเส้นผม รู้แล้วจะได้ไม่เครียดกับผมร่วง สำหรับ วงจรชีวิตของเส้นผม นั้นหากเราทราบเรื่องนี้แล้ว หลายท่านที่กังวลเรื่องของ ผมร่วง ผมบาง นั้นคงจะพอคลายความกังวลลงได้ อย่าลืมกันไปว่า 1 สาเหตุของผมร่วง คือความเครียด
5 วิธีการลดผมมัน ป้องกันศรีษะมัน ลดผมร่วงได้แน่นอน สวัสดีครับหลายท่านคงมีปัญหาผมมันง่าย เวลานอนก็ทำให้หมอนสกปรก เวลาผมเรายาวผมที่มันก็ไปกระทบที่หน้ามีโอกาสทำให้เกิดสิวขึ้นอีก เพราะการที่ผมมันนั้นก็จะทำให้เกิดการสะสมของฝุ่นละอองได้ วันนี้จึงนำ 5 วิธีการลดผมมัน ลดผมร่วงได้แน่นอน มาฝากกันครับ
ต่อมไขมัน (Sebaceous glands)ต่อมไขมันจะพบอยู่ร่วมกับ hair follicle ทั่วร่างกาย ยกเว้นบริเวณฝ่ามือฝ่าเท้าซึ่งไม่มี Hair follicle ก็จะไม่มีต่อมไขมัน เช่นกัน ยกเว้นในบางกรณี เช่น ในช่องปาก (oral cavity) ซึ่งไม่มี Hair follicle แต่สามารถพบต่อมไขมันได้
